紫外线是一种来自太阳的辐射，常见的有UVA、UVB和UVC，对眼睛造成的伤害是应该引起重视的。那么，如何保护眼睛免受紫外线伤害呢？

首先，正确选择太阳镜是非常重要的。太阳镜的主要作用是防止紫外线照射到眼睛内部，必须具备99%以上的防紫外线功能，建议选择防蓝光或降低眩光的镜片。同样重要的是，太阳镜应该合适，并能够有效地覆盖眼睛周围的区域。

其次，平时我们可以通过日常护理来保护眼睛免受紫外线伤害。例如，在户外活动前要涂抹正确的防晒霜，涂抹干净且均匀，为眼睛周围肌肤提供额外的防护。

此外，可以选择佩戴UV400标志的眼镜，这样可以有效地阻挡99.9%以上的紫外线。此外，避免过度暴露在阳光下，特别是在紫外线强烈的中午时段。

总之，注意防护措施，并正确选择保护用品，才能更好地保护眼睛免受紫外线伤害。