山药,是一种富含多种营养素的食材,被誉为养生佳品。但是,有些人在烹饪山药时不知道如何处理,导致山药口感不佳,影响了食欲。那么,如何烹饪山药才能更好吃呢?下面给大家介绍几种简单易行的方法。
第一种方法是山药炖肉,这是一道非常经典的家常菜。将山药切成块状,在水中焯水,去掉部分淀粉,炖煮时不易烂糊。然后将山药和猪肉一起放入砂锅中,加入适量的水和调味料,慢炖2个小时即可。这样炖制出的山药软糯可口,汤汁鲜美,营养丰富。
第二种方法是山药炒肉片。这道菜色香味俱佳,山药的甘甜与猪肉的鲜嫩相融合,让人食指大动。将山药切成薄片后用油炸至表面微黄,待油温稍降后捞出备用。猪肉切片后用盐、料酒、生粉腌制片刻,然后与山药一起翻炒,加入葱姜蒜和适量的调味料,最后用水淀粉勾芡即可。
第三种方法是山药小汤圆,也是一道非常适合冬季食用的甜品。将山药磨成泥状,加入面粉搅拌均匀,揉成面团后加入适量的糖,搓成小圆球状。烧一锅开水,将山药圆球下入水中煮熟,捞起后滚入适量的芝麻和糖,即可食用。这道汤圆外皮松软糯口感,山药的甜味香糯,带给人们暖暖的冬日味道。