水银，也被称为汞，化学符号Hg，是一种广泛存在于自然界中的元素。然而，我们也经常听到关于水银的负面新闻，究竟水银有没有害人体呢？

首先需要明确的是，水银确实具有一定的毒性。人体长期接触高浓度的水银会对身体造成损害，尤其是中枢神经系统和肾脏等重要器官。因此，对于环境污染和食物污染中存在的水银，我们需要保持警惕。

水银主要的危害来自于现代生活中的各个方面。其中，人们主要接触水银的途径有三种：

首先是包括水产品和海鲜在内的食物。由于水中存在汞，虾、鱼、蟹等食物摄入过多会导致水银中毒。

其次是工业污染造成的环境中的水银污染。在一些工业生产和污水处理过程中，水银会释放到环境中，长时间暴露于污染环境中会对人体健康产生负面影响。

最后是牙科和医疗操作中使用的含水银的产品，如汞柱温度计和部分治疗材料。因为这些产品可能会发散出少量的水银蒸气，所以需要谨慎使用。

然而，正常的使用和摄入水银量有一定的安全范围。低浓度的水银可能没有明显的副作用，但长期接触过量的水银会对人体产生慢性损害。因此，我们需要学会正确了解和避免水银的危害。

尽管水银有一定的毒性，但作为普通人，通过科学的饮食和生活习惯，合理避免高浓度的水银暴露和摄入，一般不会对我们的生活造成严重影响。如果对水银接触有疑虑，可以在日常生活中选择低汞含量的水产品，同时减少工业污染和正确使用含水银产品。

总结而言，水银有害人体，但是在常规生活中，只要我们保持正确的生活习惯和科学的选择，水银不会对我们的健康产生重大威胁。

（本文所提供的信息仅供参考，如有个人疑虑或健康问题，请咨询专业医师的意见）