胳膊肘是我们经常会忽视保养的部位之一，很多人都会遇到胳膊肘皮肤干燥而发黑的问题。那么，为什么胳膊肘会出现这种情况呢？有什么方法可以改善呢？

1. 胳膊肘的皮肤特点是较为厚实，这使得皮肤易于干燥。加之胳膊肘的皮下组织少，皮肤变厚，血液供应较少，难以得到充足的养分和水分。因此，胳膊肘比身体其他部位更容易出现干燥问题。

2. 长时间的摩擦会使胳膊肘周围的细胞角质化，形成厚厚的死皮层，容易导致胳膊肘皮肤发黑。另外，长时间的曝晒太阳会加速细胞黑色素的生成，进一步加重了胳膊肘皮肤的黑化问题。

3. 要改善胳膊肘皮肤干燥而发黑的问题，首先要做到保湿。每天坚持使用天然保湿霜来滋润胳膊肘皮肤。并且应该补充水分，多喝水，保持身体水分的平衡。

4. 另外，要避免过度摩擦，尽量减少胳膊肘部位和物体的摩擦，可以穿长袖衣服避免直接暴露在外。此外，洗澡时不要过度搓揉胳膊肘，避免损害皮肤的保护性屏障。

5. 在夏天，一定要记得做好防晒措施。涂抹抗晒霜，并经常补涂，避免阳光直接照射到胳膊肘的皮肤。

通过这些方法，我们可以有效地改善胳膊肘皮肤干燥而发黑的问题。注意保湿、防晒，让胳膊肘的肌肤回复健康亮白。