方便面，一种在现代快节奏生活中非常流行的食物。它快捷、方便，是很多人选择当正餐的一个选项。但是，我们真的可以将方便面当作正餐来食用吗？

首先，我们需要了解方便面的营养成分。方便面一般由面条和调味包组成。面条主要由面粉、食盐和水制成，提供一定的碳水化合物和蛋白质。调味包中含有味精、食盐、食用酱油等调味料，带来了一定的味道。虽然方便面提供了基本的能量和营养，但是它并不能满足我们正常一餐所需的全部营养。

其次，方便面的加工过程决定了它的营养价值相对较低。在加工过程中，方便面经历了多次加热、油炸等步骤，导致部分营养成分损失。同时，调味包中的一些添加剂和调味料也可能对我们的健康产生一些影响。

正餐应该是一顿营养均衡的饭菜，而方便面可以作为紧急情况下的备选。如果我们经常将方便面当作正餐食用，可能会导致营养不均衡，缺乏蔬菜和水果等重要的营养素。

所以，答案是否定的，方便面并不适合成为正餐的首选。虽然它方便快捷，可以解决我们的饥饿，但在长期的营养需求中无法满足我们身体的需要。

当然，如果是在旅途或者紧急情况下，方便面是一个不错的选择，但我们还是应尽量摄入更多具有营养均衡的食物，让我们的身体能够获得更多的营养和能量。