当争议发生时，我们常常希望能找到一种适用的解决办法。在一些情况下，调解和法律援助是解决争议的两种常用方式。但是，在选择合适方法之前，我们需要对调解和法律援助进行比较和了解。

调解：

调解是指当双方发生争议时，通过一个中立方的介入，帮助双方寻找问题的解决方案。调解一般是在争议还没有升级到法律程序的阶段使用的一种方法。

调解的优势在于：

• 快捷：相对法律程序来说，调解通常较为迅速产生结果，尤其是在简单的纠纷之间，当然调解会要求双方要搞好配合。
• 省钱：与法律程序相比，调解通常无需支付大额律师费用，减少成本压力。
• 维系关系：通过调解，双方可能能够建立更好的合作和沟通机制，有利于双方保持关系、解决问题。

然而需要了解的是：

• 可能效果差：因为调解结果基本是双方协商的结果，不经过承认和审核，调解结果无法追索法律效力。
• 非全方位解决：对于复杂纠纷，调解并不能全方位解决各方面的问题，此时有可能不适宜选择调解来解决问题。

法律援助：

法律援助是指在法律程序中，通过为无力支付聘请律师费用的当事人提供物质、技术等各方面的帮助和支持，确保其享有平等的参与和维护合法权益的权力。

法律援助的优势在于：

• 强制执行：法律程序严格，执行效力明确，对法律援助结果具有强制性质。
• 全面解决：通过法律援助，可以在法律程序中全面解决争议涉及的各种问题。
• 维护权益：法律援助可以确保当事人在法律程序中获得平等的参与和合法权益的维护，保护个人权益。

需要注意的是：

• 耗时：相对于调解而言，法律程序通常需要更长的时间，包括准备材料、开庭、审理等。
• 高费用：虽然对于符合法律援助条件的人提供帮助，但是法律程序仍然需要支付一些律师费用和相关费用，个别案件中可能产生规模更大的支出。
• 压力：法律程序会有一定的规定性，由法院遵循有关法律规则。打官司过程可能对一些人产生压力和困扰。

选择调解还是法律援助？

当面对争议时，我们可以解决许多小规模纠纷的情况下，调解是一个快速、经济、有效的选择。当有关权益保护和重大利益在法律程序中无法解决的问题，我们应该选择法律援助。

综上所述，调解和法律援助都是解决纠纷的常用方式，我们需要根据具体情况，在节省时间、节省成本和维护和谐关系之间进行合理选择。