月子期间，新妈妈需要补充能量，补充营养的同时还要顾及婴儿的健康。因此，在选择月子零食时需要注意一些要点。

第一，应选择具有丰富营养的零食。月子期间，新妈妈需要摄入高蛋白质、铁、维生素等营养物质，可以选择核桃、杏仁、牛奶、鸡蛋、豆腐等食物，还可以选择含有DHA的橄榄油、鱼油等。

第二，应选择易于消化的零食。月子期间，新妈妈身体较弱，消化功能也相对较弱，因此需要选择容易消化的零食，如水果汁、果泥、酸奶等。

第三，应选择不添加任何化学添加剂的零食。在选择月子零食时，要尽量避免选购添加过多防腐剂、色素和味精等化学添加剂的零食，以保证新妈妈和宝宝的身体健康。

第四，应选择口感好的零食。月子期间新妈妈的食欲会受到一些影响，因此应选择具有好吃口感的零食，可以适当增加食欲。

最后，应选择品牌较好的零食。在选购月子零食过程中，可以选择一些有好评的品牌，确保零食的质量和安全。