玉米是人们平时饮食中常见的谷物之一，除了可以食用玉米粒外，你知道吗，玉米须也是一种很好的天然草药。玉米须富含各种营养物质和活性成分，经常喝玉米须煮水对我们的身体健康有很多好处。

首先，玉米须煮水有利尿作用。玉米须中的一种活性成分叫做玉米黄素，它具有尿液刺激和促进尿液排出的作用。适量喝玉米须煮水可以增加排尿次数，从而帮助身体及时排出废物和毒素，有助于维持身体的正常代谢。

其次，玉米须煮水有助于降低血压。玉米须中含有一种叫做高粱醇的活性物质，它可以抑制人体内缩血管物质的合成，起到扩张血管、降低血压的作用。长期喝玉米须煮水可以有效预防和改善高血压症状。

此外，玉米须煮水对于肝脏功能也有一定的保护作用。玉米须中的一种成分叫做叶黄素，具有抗氧化和解毒的效果，可以帮助肝脏排出体内的有害物质，减轻肝脏负担，有助于保护肝脏健康。

最后，玉米须煮水还具有一定的消炎和抗菌作用。玉米须中含有一种重要的生物活性物质叫做黄酮类化合物，它们具有抗菌、消炎和抗氧化功效，可以减轻炎症和促进伤口的愈合。适量喝玉米须煮水可以提高人体的免疫力，减少疾病的发生。