脾虚是中医中常见和重要的概念之一，也是指人体在生理方面某些功能失调或无效。脾虚会引发哪些疾病呢？一起来了解一下吧。
1. 食欲差、消化不良
脾虚会导致消化功能受损，影响食物的消化和吸收。常见的症状有食欲不振、腹胀、腹泻等。
2. 体力下降、疲劳乏力
脾虚会影响人体的能量代谢与供给，导致体力下降和持久性的疲劳乏力，不轻易恢复。
3. 容易感冒、抵抗力低下
脾虚会削弱人体的免疫力，使人容易感冒，反复发作或难以康复。
4. 血糖波动、血压升高
脾虚会导致胰岛功能异常，造成血糖波动增大，且容易导致高血压。
5. 心情不稳、失眠多梦
脾虚还会影响人的情绪，导致心情不稳，易焦虑、易激动等情绪波动。同时容易导致失眠多梦、睡眠质量下降。
为了防止脾虚引发以上疾病，我们可以从日常生活和饮食习惯入手，注意养生调理。加强锻炼、睡眠充足、保持心情舒畅，同时合理饮食、多摄入能量丰富的食物，适时补充调理。如有需要，可咨询医生进行中医药调理，以及针对个人情况进行相关治疗。
预防胜于治疗，提高自身的抵抗力和免疫力，就可以远离脾虚引发的各种疾病的困扰。
