菊花茶是一款受欢迎的养生饮品,其有助于提神醒脑、消除疲劳、养肝明目等功效,而泡制菊花茶的方法也有讲究,下面就来介绍一下。
首先,泡制菊花茶需要准备好干燥的菊花,250ml的开水和一个茶具。
接着,将一把菊花放入茶杯中,用250ml的开水冲泡,盖上盖子,让菊花充分浸泡10分钟。
过了10分钟,可以看到茶水慢慢变黄,菊花的芳香也溢出来了。此时,将菊花捞出来,保留茶水。
待茶水冷却一下后,可以将茶水倒入茶杯中,喝的时候可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者枸杞子。
最后,品味菊花茶的同时,你可以欣赏到菊花浸泡后美丽的景色,心情也会跟着放松下来。