补中益气汤是一种古老而有效的中药药膳，可以帮助人们增强体质，调理身体，提高免疫力。那么，补中益气汤适用于哪些人群呢？

首先，补中益气汤适用于体弱多病，容易感到疲劳的人群。对于常感到乏力、没有精神的人来说，补中益气汤具有很好的补益作用。它可以调理脾胃，提高消化吸收能力，从而改善身体状况。

其次，补中益气汤适用于面色苍白、容易气短的人群。如果你经常感到气短无力，并且面色苍白，有可能是气血不足引起的。补中益气汤里的药材可以补充气血，促进血液循环，改善面色，增强体质。

此外，女性在经期、孕期以及产后恢复期也适合服用补中益气汤。在这些特殊时期，女性身体容易出现虚弱、气血不足、精力不济等状况。而补中益气汤可以帮助女性调理身体，提高身体的免疫力，缓解不适症状。

需要注意的是，每个人的体质不同，服用补中益气汤之前最好咨询中医师的意见，以便获得更合适的药膳方案。