补中益气汤是一种常用于中医养生调理的汤剂，具有益气补中的效果。下面，我们来了解一下补中益气汤的正确服用方式。

1. 补中益气汤的配方包括人参、白术、茯苓等药材，在选用药材时应根据自己的体质和具体用途进行选择。如果对药材不了解，可以咨询中医师的意见。

2. 补中益气汤一般以煎煮的形式服用，将药材加入适量的水中，煮沸后改用小火煎煮20-30分钟，煎取药液。

3. 汤剂可根据个人口感添加适量的蜂蜜或冰糖调味。如果需要，还可以加入一些红枣、枸杞等调料，提升口感和营养价值。

4. 一般来说，每次服用补中益气汤应控制在250-500毫升左右，根据个人情况适量饮用。

5. 补中益气汤的服用时间一般在早晨空腹或饭后2小时内，才能更好地吸收药物成分，发挥药效。

总之，正确的服用补中益气汤可以发挥其益气补中的功效，调理身体，提升养生效果。但是，在服用之前最好咨询中医师的建议，根据自身情况和药材配方进行选择，以确保安全有效。