随着人们对健康生活的追求，越来越多的人开始关注饮用水的质量，特别是选择纯净水供应商来满足日常饮水需求。然而，我们真的需要纯净水来保持健康吗？让我们来探讨一下这个问题。

纯净水，又称为去离子水，是通过去除水中的杂质、微生物和有害物质制备而成的水。相对于自来水或普通的饮用水，纯净水的的确确是一种经过处理的水，其水质更加纯净透明。然而，纯净水是否适合作为人体所需的水源呢？答案并不完全肯定。

纯净水的去除了水中的杂质和污染物，但同时也去除了水中有益的矿物质和微量元素。这些矿物质和微量元素对人体的健康起着重要作用，例如钙、镁和钠等。缺乏这些矿物质和微量元素可能对身体健康产生负面影响，特别是在长期饮用纯净水的情况下。

相比之下，矿泉水是一种天然含有丰富矿物质的水源。这些矿物质能够补充人体所需的营养物质，促进身体健康。当然，对于某些特殊人群，如肾功能不全、心脏病患者等，饮用纯净水可能更加适合。

重要的是要选择适合自己的水质，并注意其中所存在的风险。饮用水太多不利于身体健康，但饮水不足也会引发一系列问题，因此，应保证适量的饮水是更为重要的。

综上所述，是否饮用纯净水是一个复杂的问题。在确保日常饮用水质量安全的前提下，我们可以选择既满足所需营养物质，又适量饮用的水源。根据自身需求和具体情况选择合适的饮用水是保持健康的关键。