腺病毒感染是一种常见的病毒性感染，常见于儿童和成年人，使得许多人关心它是否会自愈。

腺病毒感染通常会在几天到十天内自愈。症状主要包括流感样症状，如发热、咳嗽、喉咙痛和流鼻涕等。此外，一些人可能会出现肠胃不适、头痛和肌肉疼痛等症状。

尽管腺病毒感染通常是自限性的，但对于一些高危人群（如免疫力较弱的人士）而言，可能会导致严重的并发症。因此，在感染腺病毒后，我们应该注意以下几点:

首先，肆意使用抗生素不是解决问题的方法，因为腺病毒感染是由病毒引起的而非细菌。应遵医嘱使用对症治疗，如退烧、止咳、缓解疼痛等药物。

其次，保持良好的个人卫生习惯非常重要。勤洗手、避免与病毒携带者密切接触和分享个人物品，可以有效减少感染的风险。

此外，保持充足的休息，饮食健康均衡，增强免疫力也有助于对抗腺病毒感染。

如果症状严重或持续时间较长，建议寻求医生的帮助并根据医生的建议进行治疗。对于一些高危人群，如孕妇、免疫力低下的人、婴幼儿和老年人等，及时就医非常重要。

总之，腺病毒感染通常可以自愈，但注意预防和及时治疗是非常重要的。保持良好卫生习惯，保持健康的生活方式，可以有效减少感染的风险，并提高免疫力。对于高危人群，遇到症状严重或持续的情况，务必及时就医。