腺病毒（Adenovirus）是一种常见的传染性病毒，多数会引起呼吸系统感染、胃肠道感染以及眼部感染。腺病毒感染者需要重视传播途径以及预防措施，以避免疾病的扩散。

腺病毒是通过接触感染源传播的，以下是腺病毒最常见的传播途径：

• 空气飞沫传播：当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，通过呼吸道分泌物中的病毒颗粒进入空气中，他人吸入这些空气中的病毒颗粒即可被感染。
• 直接接触传播：接触感染者的唾液、泪液、鼻涕、体液等，或接触感染者触摸过的物品，如手帕、玩具等，均可能导致腺病毒的传播。
• 水源传播：腺病毒可通过接触受污染的水源，如水池、游泳池、水上游乐设施等进行传播，特别是当这些水源未经消毒处理时，请注意保持个人卫生。
• 食物传播：腺病毒可通过进食受污染的食物传播，特别是没有经过充分煮熟或洗净的食物，如生肉、水产品等。

为了预防腺病毒感染，人们可以采取以下措施：

• 保持良好的个人卫生：经常洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻，避免与病人密切接触。
• 加强环境卫生：定期消毒，特别是容易接触到的物品表面，保持室内空气流通。
• 避免污染源：尽量避免接触病人的分泌物及其触摸过的物品，如手帕、餐具等。
• 健康饮食：加强均衡饮食，食用安全食品，特别是海产品等。
• 提升免疫力：进行适当的体育锻炼，增强体质，合理睡眠，保持心情愉快，提升自身抵抗力。

腺病毒感染一般自限性，很多患者并不需特殊治疗即可恢复。但对于症状严重的患者，应及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，进行合理的治疗和药物使用。

总之，了解腺病毒的传播途径，并采取有效的预防措施，才能有效降低感染的风险，维护自己和他人的健康。