面试是找工作时必不可免的一环，这对很多人来说都是一种紧张和压力的体验。紧张会影响我们的表辞以及和面试官的沟通，因此了解面试时的紧张表现难免重要。那么，面试紧张时我们有哪些表现呢？

第一，手汗和心跳加快。这是许多人在面试时常常感受到的体验，你是否有这样的经历呢？手心冒汗和心跳异常加快是紧张的表现之一。当我们面对陌生环境和陌生人时，许多人的交感神经会受到刺激，从而导致手指出汗，心跳加快。

第二，说话结巴和语言失误。紧张会影响我们的流畅说流，因此在面试中经常会出现说话结巴的情况，有些人甚至出现语言失误，使用错误的词汇或者表达不清楚。这给面试官留下的印象可能不那么好，因此在面试前我们需要做好充分的准备，增加自信，减少紧张程度。

第三，眼神不稳和面容紧绷。面试过程中，我们常常无法控制自己的眼神，会不自觉地四处乱看或者凝视面试官，这会给人留下不稳定和紧张的印象。此外，紧张还会导致我们面孔的肌肉紧绷，给人感觉严肃和拘谨。

面试时紧张是很正常的反应，但过度的紧张可能会影响我们的表达能力和发挥。因此，如何应对面试紧张至关重要。定期练习面试技巧、提前了解岗位信息、保持良好的身心状态都有助于减轻面试紧张感。最重要的是让自己保持充足的信心，相信自己的能力和经验，相信不管结果如何，尽力去面对和应对都是最重要的。