幸福感是人们追求的最终目标之一。在日常生活中，我们常常会遭遇到各种困扰和挑战，但是拥有积极的情绪可以给我们带来更多的幸福感。

积极情绪是指一种正向的情感体验，如喜悦、满足、乐观、豁达等。它与幸福感密切相关，可以影响个体的心理健康和生活质量。

研究表明，积极情绪可以促进身体健康。当我们处于积极情绪状态时，大脑会释放出一些快乐激素，如内啡肽和血清素，能够提升免疫系统的功能，减少内分泌功能紊乱，增强人体的抵抗力。这些都对身体健康起到了积极的作用。

此外，拥有积极情绪的人更易于建立和维护良好的人际关系。积极的情绪会让人感觉更愉快、友好和吸引人，容易与他人建立联系和友谊。研究还发现，积极情绪的人在工作和学习中更具有创造力和灵感，更容易获得成功。

不过，并不是说只有积极情绪就能获取到幸福感。心理学家认为，人类情感体验是多样的，负面情绪也是生活的一部分。适度的负面情绪可以帮助我们更好地应对挑战和压力，提供动力和动力来改变现状，以获得更多的幸福感。

总的来说，积极情绪与幸福感密切相关，它们之间存在着相互促进的关系。拥有积极情绪的人更容易获得幸福感，同时适度的负面情绪也是生活中的一部分，可以帮助我们更好地应对挑战和压力，实现自己的目标。