乳腺增生的症状主要以乳房周期性疼痛为主。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。

乳腺增生怎么引起的？现代医学则认为，它的发生，发展和转归，完全是由于妇女体内的激素周期性变化所导致。当卵巢分泌的雌激素水平过高，黄体孕激素过少，或者这两者分泌不协调，就可以引起乳房中的乳腺导管上皮细胞和纤维组织增生。（工作过于紧张，情绪过于激动等都是引起增生的原因）。

本网站（）小编整合一套乳腺增生的食疗方法大全。

1、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许

2、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。

3、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。

4、仙人掌炒猪肝，常食有效。

5、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。

6、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。

7、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。