枸杞子，又称宁夏枸杞、津宁枸杞，是中国传统草药中的一种，因为其明亮而鲜艳的颜色而备受喜爱。作为一种宝贵的中草药材，枸杞子在中医理论中有着重要地位。

枸杞子是自古以来传统的中药材之一，使用时间长，效果显著。枸杞子中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的功效，能够增强人体免疫力。

近年来很多科学研究证实，枸杞子确实对免疫力有所帮助。枸杞子中含有一种叫做枸杞多糖的物质，这种物质能够增强机体对外界刺激的抵抗力，从而保护机体免受病毒和细菌的侵袭。

此外，枸杞子还含有丰富的维生素A，维生素A是维持身体正常免疫功能的重要成分之一。它能提高人体的抗病能力，增强人体对病毒和细菌的抵抗力，达到增强免疫力的作用。

不仅如此，枸杞子中还含有多种不饱和脂肪酸，这些脂肪酸可以修复和增强人体的免疫系统，提高免疫细胞之间的通讯能力，增加抵抗力。

综上所述，枸杞子中所含的丰富维生素C、维生素A以及多种不饱和脂肪酸，确实可以有效增强人体免疫力。因此，长期适量食用枸杞子对于提高免疫力，增强抵抗力具有重要的意义。