筋膜炎是一种常见的疾病，它属于软组织疾病，常见于人体的筋膜部位，如颈部、肩部、腰部等。那么我们该如何正确理解筋膜炎，并了解筋膜炎对身体的影响呢？

首先，筋膜炎可能导致疼痛。患者往往会感到局部肌肉或筋膜疼痛，疼痛程度有轻有重。疼痛可以通过活动恶化，严重影响患者的正常生活和工作。因此，了解筋膜炎的患者应该根据医生的建议在日常生活中合理安排活动，并采取一些有效的缓解疼痛的方法，如热敷、按摩等。

其次，筋膜炎还可能导致功能受限。当筋膜炎发生在关节部位时，患者可能会感到关节僵硬、活动受限的症状。这不仅影响正常活动，还可能导致关节功能的衰退。因此，对于患有筋膜炎的患者来说，定期进行适度的运动和屈伸活动，能够帮助缓解症状，保持关节的正常功能。

另外，筋膜炎还可能对身体姿势造成影响。患者往往会由于疼痛或功能受限而改变身体姿势，以减少疼痛或保护受伤部位。久而久之，这种姿势不正常可能导致其他肌肉群的过度紧张或损伤，并产生新的疼痛点。因此，在患有筋膜炎时，保持正确的身体姿势非常重要。

此外，筋膜炎还可能对心理产生一定的影响。由于疼痛和功能受限的困扰，患者可能会感到抑郁、焦虑、烦躁等情绪异常。这会进一步影响患者的生活质量和康复速度。因此，除了合理治疗筋膜炎外，适当的心理治疗也是很有必要的。

总之，筋膜炎的影响范围是相当广泛的，不仅会导致疼痛和功能受限，还可能对身体姿势和心理产生不良影响。因此，我们在平时要注意保护自己的筋膜，合理锻炼身体，避免过度劳累，从而减少筋膜炎对我们身体的损害。