随着民航业的飞速发展，人们越来越关注空中飞行的安全问题。而在这个过程中，飞行员的身体状态十分重要，特别是如何对抗高度晕厥症（也被称为晕机大敌）。

飞行员是驾驶飞机的专业人员，他们承担着巨大的责任和风险。当飞机飞行至高空时，飞行员会面临着较低的氧气浓度和气压，这可能导致一种称为高度晕厥症的病症。

高度晕厥症是一种由于高度产生的缺氧症状，包括头晕、眩晕、呼吸困难、肢体无力等。如果飞行员在飞行中遭受晕机，后果将不堪设想。

那么，飞行员是如何压制高度晕厥症的呢？

首先，飞行员要经过系统的飞行员训练，学习和理解飞行器适应高度飞行的原理和方法，并掌握应对晕厥的紧急措施。

其次，飞行员需要从许多方面克服高度晕厥。通过养成健康的生活习惯，保持良好的体魄和心理状态，可以增强身体的适应能力和抵抗力。

飞行员还需要制定合理的工作、休息和食谱计划，保证正常的饮食睡眠，摄入充足的营养物质，增强身体的生理机能。

此外，飞行员在长时间高空飞行时，需要通过饮水和吸氧来补充水分和氧气，以维持身体的正常机能。

厉行驾驶员绝对不能采取安眠药、镇定剂或药物酒精来抵御高度晕厥症。

由于厉行驾驶员必须保持高度警觉性，坚持合理的食压训练和常规药物限制方案对他们来说非常重要，他们需要根据这些建议严格遵守。