丙二醇是一种常用化学物质，被广泛应用于食品、化妆品、医药等领域。它的用途多样，并且有许多人们关心的问题，其中一个就是关于丙二醇对身体是否有害的疑问。

丙二醇是一种无色无味的液体，常用于食品和饮料中作为溶剂、保湿剂或防冻剂。在个人护理产品中，丙二醇常作为湿润剂、稀释剂和保湿剂使用。此外，它还被用于制药工业中的溶剂和载体。

研究表明，正常情况下，适量使用丙二醇是安全的。因为在常规使用下，身体可以很好地代谢掉它，排出体外。然而，长期大量使用或过量摄入丙二醇可能会引发一些副作用，如皮肤过敏、呼吸道过敏等。因此，在选择化妆品和个人护理产品时，应注意查看成分表，避免过量使用含有丙二醇的产品。

对于食品中的丙二醇，一般情况下，添加量非常小，不会对健康造成重大影响。但是，对于某些特定人群来说，如婴儿、孕妇、过敏体质者等，建议尽量避免食用含有丙二醇的食品。

综上所述，丙二醇在正常使用情况下是相对安全的化学物质。但是，在选择和使用化妆品、个人护理产品时应注意查看成分表，避免长期过量使用。对于食品中的丙二醇，一般情况下摄入量非常小，但特定人群应注意避免食用。保持适度使用丙二醇，注重健康，才能更好地保护自己的身体。